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北京時間5月15日,馬刺與森林狼的蔽日系列賽G6將在明日開打,媒體《SLAM》列出了一組系列賽的森林相關數據。
據統計,狼整列賽在本輪系列賽(馬刺vs森林狼)中,個系在文班亞馬的文班防守下,森林狼全隊合計82投僅28中(34.1%)。亞馬其中:麥克丹尼爾斯(20中7)、防守蘭德爾(20中5)、下全戈貝爾(12中6)、隊投里德(10中5)、遮天中愛德華茲(10中3)、蔽日小香農(8中2)、森林多蘇穆(1中0)、狼整列賽康利(1中0)。個系
本輪系列賽,文班亞馬出戰(zhàn)5場比賽,場均貢獻20分13.2籃板2.8助攻4.4封蓋的數據。
來源:NBA官網
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