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英超第38輪,斯洛賽季賽的勢(shì)利物浦主場(chǎng)對(duì)陣布倫特福德,特也踢法主帥斯洛特出席了賽前新聞發(fā)布會(huì)。不喜

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斯洛特:薩拉赫對(duì)我們上賽季踢法很滿意,歡本我們都希望球隊(duì)更好

即便考慮到傷病影響了你原本想踢的多比方式,你覺(jué)得球隊(duì)現(xiàn)在的斯洛賽季賽的勢(shì)比賽風(fēng)格和上賽季相比,已經(jīng)發(fā)生變化了嗎?

我認(rèn)為變化的特也踢法是足球本身,這一點(diǎn)我已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次了。不喜踢比賽時(shí),歡本場(chǎng)上不是多比只有你一支球隊(duì),你還要面對(duì)對(duì)手。斯洛賽季賽的勢(shì)足球已經(jīng)變了,特也踢法我覺(jué)得大家都能看到,不喜我每場(chǎng)比賽也都能感受到這一點(diǎn)。歡本

就拿周末我們要面對(duì)的多比布倫特福德來(lái)說(shuō)。我看了他們和曼城的比賽,在我看來(lái),曼城依然是踢得非常精彩的球隊(duì)之一,但那場(chǎng)比賽他們直到第60分鐘才創(chuàng)造出第一次機(jī)會(huì)。隨后他們?nèi)〉?-0領(lǐng)先,順便說(shuō)一句,那個(gè)進(jìn)球也是來(lái)自定位球。多庫(kù)完成了一次非常精彩的一對(duì)一突破,把球打進(jìn)了死角。之后布倫特福德有幾次非常接近把比分扳成1-1,還有一次點(diǎn)球爭(zhēng)議,情況也非常接近。我覺(jué)得如果放在五六年前,曼城對(duì)布倫特福德可能會(huì)踢出5-0、6-0、7-0甚至8-0這樣的比分。但現(xiàn)在這已經(jīng)不是英超的現(xiàn)實(shí)了。這個(gè)聯(lián)賽變得非常強(qiáng),足球本身也跟著變了。

所以我們必須找到正確的平衡。一方面,我們要繼續(xù)保持競(jìng)爭(zhēng)力;另一方面,我們也必須踢出球迷想看的比賽內(nèi)容和比賽風(fēng)格。這同樣也是我希望自己的球隊(duì)踢出的方式。

你剛才又多次談到了定位球,那我們說(shuō)說(shuō)定位球防守。利物浦最近三場(chǎng)比賽都因?yàn)槎ㄎ磺騺G球。接下來(lái)你們要面對(duì)布倫特福德,我記得他們的射門(mén)中有很大一部分都來(lái)自定位球。如果你還記得,本賽季第一次對(duì)陣布倫特福德時(shí),他們開(kāi)場(chǎng)五分鐘就通過(guò)定位球取得進(jìn)球。談到定位球防守,你覺(jué)得球隊(duì)本賽季最欠缺的是什么?是組織、求勝欲,還是專(zhuān)注度?你認(rèn)為關(guān)鍵問(wèn)題在哪里?

這個(gè)問(wèn)題很難只用一個(gè)答案來(lái)概括,因?yàn)槎ㄎ磺蛴泻芏喾N形式。有角球,有任意球,也有界外球。所以我們必須逐一分析,看看哪些環(huán)節(jié)本應(yīng)該做得更好。

總體來(lái)說(shuō),我可以比較肯定地說(shuō),從定位球這個(gè)角度看,我們不是最高大、最強(qiáng)壯的球隊(duì)。主要是我的兩名中衛(wèi),他們的頭球能力一直很好,但每支球隊(duì)通常也都有這樣的中衛(wèi)。其他球隊(duì)往往還會(huì)有一名身材很高的邊后衛(wèi),或者一名9號(hào)位,或者一名6號(hào)位,他們?cè)诜朗囟ㄎ磺驎r(shí),都是非常有力量的球員。這是我們現(xiàn)在比上賽季更加清楚意識(shí)到的一點(diǎn)。但就像我說(shuō)的,這也是因?yàn)檫@個(gè)聯(lián)賽正在以某種方式發(fā)展。所以當(dāng)我們考慮如何讓球隊(duì)在下賽季繼續(xù)進(jìn)步時(shí),這些因素也都會(huì)被納入考慮。

我想我就不問(wèn)薩拉赫的事了。

好,好。

這個(gè)賽季我一直在問(wèn)你關(guān)于匈牙利球員的問(wèn)題,也很感謝你每次都回答得很詳細(xì)。所以我想請(qǐng)你簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)一下,他們這一年來(lái)的表現(xiàn)怎么樣?

他們的表現(xiàn)嘛。阿爾明-佩奇還沒(méi)有代表我們出過(guò)場(chǎng),這一點(diǎn)你也知道。但他在訓(xùn)練中的進(jìn)步非常明顯。這也是我們當(dāng)初對(duì)他的安排,讓他跟著球隊(duì),跟著一線隊(duì)一起訓(xùn)練,并且在哈維-巴萊羅的指導(dǎo)下繼續(xù)提高。哈維是一位非常出色的門(mén)將教練。所以從下賽季來(lái)看,阿明現(xiàn)在處在一個(gè)不錯(cuò)的位置。

然后當(dāng)然還有凱爾凱茲,我們的左后衛(wèi)。他這個(gè)賽季踢了很多比賽,也一直在進(jìn)步。對(duì)于一名新援來(lái)說(shuō),來(lái)到一支表現(xiàn)沒(méi)有達(dá)到上賽季水準(zhǔn)的球隊(duì),從來(lái)都不是容易的事情。我覺(jué)得他可能是21歲,也許現(xiàn)在已經(jīng)22歲了。但我們簽下他的時(shí)候,他肯定是21歲。像他這樣年輕的球員,從伯恩茅斯來(lái)到利物浦,還要踢歐冠和英超,我們對(duì)他的成長(zhǎng)非常滿意。下賽季,他需要在這個(gè)基礎(chǔ)上繼續(xù)往前邁一步。

如果說(shuō)到成長(zhǎng),說(shuō)到一名球員在英超踢了一年、兩年、三年之后如何繼續(xù)變好,索博斯洛伊就是一個(gè)很好的例子。他可以成為我們所有人的榜樣,當(dāng)然對(duì)米洛斯來(lái)說(shuō)尤其如此。他的第一個(gè)賽季表現(xiàn)不錯(cuò),第二個(gè)賽季非常好。而本賽季,雖然球隊(duì)整體表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上出色,但我覺(jué)得可以公允地說(shuō),索博斯洛伊打出了一個(gè)非常出色的賽季。

你認(rèn)為索博斯洛伊在不久的將來(lái)有可能成為利物浦隊(duì)長(zhǎng)嗎?

不。范戴克下賽季還會(huì)和我們?cè)谝黄穑赃@不是短期內(nèi)會(huì)發(fā)生的事情。

短期內(nèi)不會(huì)?

不要看得太遠(yuǎn)。不過(guò),索博斯洛伊已經(jīng)是國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了,這本身就說(shuō)明他具備這樣的能力。但就像我說(shuō)的,范戴克下賽季仍然會(huì)在這里。對(duì)主教練來(lái)說(shuō),所謂未來(lái)通常也就是接下來(lái)的三天。所以如果現(xiàn)在就去想一個(gè)賽季之后,甚至更遠(yuǎn)的事情,那就有點(diǎn)太早了。

安菲爾德的所有人都知道,現(xiàn)在外界圍繞這件事有很多討論,包括一些球員給那條動(dòng)態(tài)點(diǎn)贊,以及這些舉動(dòng)到底意味著什么。你這周在訓(xùn)練中看到他們時(shí),是否仍然感覺(jué)球員們完全接受你的要求,也完全支持你?

社交媒體出現(xiàn)的時(shí)候,我已經(jīng)不算年輕了。大家也知道,我不怎么用社交媒體。所以說(shuō)實(shí)話,我并不太清楚點(diǎn)贊一條動(dòng)態(tài)到底代表什么。我能判斷的,就是我每天看到的東西,也就是球員們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上的表現(xiàn)。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),我沒(méi)有看到他們和本賽季其他時(shí)候有什么不同。這周我們的訓(xùn)練質(zhì)量很好。對(duì)陣維拉之后,我們又經(jīng)歷了一次失望,而在這種情況下進(jìn)入賽季最后一周,從來(lái)都不是容易的事情。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,這通常會(huì)是很難處理的一周。但球員們訓(xùn)練得很好,我也希望他們接下來(lái)兩天繼續(xù)保持這種狀態(tài)。

伊薩克和阿利松現(xiàn)在情況怎么樣?

阿利松今天會(huì)跟我們一起訓(xùn)練,這是一個(gè)積極的消息。伊薩克今天也會(huì)第一次參加球隊(duì)的部分合練。所以從某種程度上說(shuō),兩個(gè)人的情況都是積極的。大概就是這樣。

最后還是回到比賽風(fēng)格的問(wèn)題。薩拉赫提到了重金屬足球。我知道你說(shuō)足球已經(jīng)發(fā)生了變化,但他的意思是,球隊(duì)需要重新找回那種身份認(rèn)同,并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。你同意這個(gè)說(shuō)法嗎?

不。我覺(jué)得我一直在表達(dá)同樣的意思。我們都希望俱樂(lè)部取得最好的結(jié)果,都希望俱樂(lè)部獲得成功,這是最重要的目標(biāo)。我必須找到辦法,讓這支球隊(duì)繼續(xù)進(jìn)步。現(xiàn)在要這么做,夏天也要這么做,下賽季同樣要這么做。我們要重新取得成功,也要踢出一種我喜歡的足球風(fēng)格。如果我喜歡這種風(fēng)格,那么球迷也會(huì)喜歡。

因?yàn)楸举惣居泻芏啾荣惖奶叻?,我自己也不喜歡。太多時(shí)候,我們雖然掌控了球權(quán),但并沒(méi)有真正打出有威脅的內(nèi)容,也沒(méi)有制造出足夠關(guān)鍵的時(shí)刻。不過(guò)還是那句話,這也是現(xiàn)在這個(gè)聯(lián)賽的發(fā)展趨勢(shì)??傮w來(lái)說(shuō),我們現(xiàn)在已經(jīng)很少看到3-0、4-0、5-0、6-0這樣的比賽了。每一場(chǎng)比賽都很膠著,不只是我們的比賽,其他球隊(duì)也是這樣。

但我們會(huì)努力用正確的方式推動(dòng)球隊(duì)進(jìn)步。就像我說(shuō)的,我們要保持競(jìng)爭(zhēng)力,同時(shí)也必須踢出球迷喜歡看的足球內(nèi)容和比賽風(fēng)格,那同樣也是我喜歡的風(fēng)格。希望到了那個(gè)時(shí)候,即便薩拉赫已經(jīng)不在這里,他也會(huì)喜歡我們踢出的足球。

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

開(kāi)云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

評(píng)估身體

了解當(dāng)前身體狀況。

制定計(jì)劃

根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

持續(xù)訓(xùn)練

通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。

常見(jiàn)問(wèn)題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。

是否需要每天訓(xùn)練?

不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。

開(kāi)始你的訓(xùn)練計(jì)劃

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