提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練全專x-oss-process=image/resize,w_800/format,webp)
05月27日訊 前iG上單Duke近日參加訪談節(jié)目,暢聊關(guān)于在LPL的站D注于相關(guān)經(jīng)歷,原視頻部分內(nèi)容翻譯如下:
Q:那么從Duke的宿舍立場(chǎng)來看,LPL畢竟是不會(huì)不便過去在與LCK抗衡中進(jìn)行了很多交手的聯(lián)賽。所以現(xiàn)在那邊的感覺環(huán)境是怎么樣的呢?
Duke:LPL的話根據(jù)隊(duì)伍不同,有些隊(duì)伍的讓人宿舍和訓(xùn)練室是連在一起的,有些隊(duì)伍則是游戲分開的。至于系統(tǒng)方面,情報(bào)全專因?yàn)槟壳罢浅O嗨频馗S著韓國隊(duì)的站D注于模式,所以除了說和LCK完全差不多之外,宿舍好像也沒什么可說的不會(huì)不便了。
Q:不過Duke選手不管怎么說,感覺不僅當(dāng)過監(jiān)督,讓人也當(dāng)過教練,游戲作為選手也在LPL效力過對(duì)吧?在LPL和LCK相同的情報(bào)全專一點(diǎn)中,就有宿舍和訓(xùn)練室合在一起的情況,能請(qǐng)你談?wù)劯媚囊环N,以及各自的優(yōu)缺點(diǎn)嗎?
Duke:在當(dāng)選手的時(shí)候,如果宿舍和訓(xùn)練室連在一起,無條件會(huì)覺得很好,因?yàn)楫吘股舷掳嗑嚯x很近很方便。缺點(diǎn)好像沒有什么,硬要說的話就是可能會(huì)出現(xiàn)不愛洗澡的情況,除了這個(gè)之外似乎就沒有了。
Q:稍微有點(diǎn)因?yàn)橥?duì)選手不太愛洗澡而產(chǎn)生不便。那如果是本人的話呢?
Duke:我那時(shí)候其實(shí)也沒有經(jīng)常洗。
Q:那么當(dāng)時(shí)在LPL的宿舍形態(tài)是怎么樣的呢?
Duke:在我的記憶里,那是非常高檔的公寓。因?yàn)楣⒄娴奶貏e大,所以即使把訓(xùn)練室放在里面,也完全不會(huì)感覺到有什么不便。在宿舍里同樣會(huì)有阿姨幫大家做飯、洗衣服,真的創(chuàng)造了一個(gè)能夠讓人完全專注于游戲的環(huán)境。無論過去還是現(xiàn)在,好像都沒有太大的變化。
來源:YouTubekai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
立即加入亞歷山大全場(chǎng)19中7,罰球17中16,砍下32分2板9助2斷1帽
發(fā)布日期-2026-05-28 09:56:56
查看倫敦世乒賽男子團(tuán)體八強(qiáng)戰(zhàn),國乒復(fù)仇擊敗韓國隊(duì)挺進(jìn)四強(qiáng)
發(fā)布日期-2026-05-28
查看吳宜澤登頂世錦賽,讀懂東莞何以成為中國斯諾克體育搖籃
發(fā)布日期-2026-05-27
查看0527復(fù)盤:我們做事,就是這樣
發(fā)布日期-2026-05-28 09:56:56
查看[流言板]英格蘭51座各級(jí)歐戰(zhàn)獎(jiǎng)杯分布:利物浦14冠最多,切爾西9冠
發(fā)布日期-2026-05-26
查看