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目前CBA冠軍花落誰(shuí)家還不確定,遼籃兩任但多數(shù)球隊(duì)已經(jīng)結(jié)束了本賽季,首筆接下來(lái)的續(xù)約夏天休賽期也不會(huì)平靜,各家管理層都要做出陣容調(diào)整。高詩(shī)越早出局,巖接調(diào)整的班人幅度越大,畢竟要以成績(jī)說(shuō)話。場(chǎng)均



更麻煩的是,遼籃下賽季的熬走重建更加艱難,現(xiàn)有關(guān)鍵球員里合同到期的教練不多,付豪的遼籃兩任去留是最大懸念,需要管理層花費(fèi)較大的首筆心思。但有一名球員續(xù)約幾乎是續(xù)約板上釘釘?shù)牧耍蔷褪歉咴?shī)鄢手琪。



CBA官方顯示,鄢手琪的C類合同7月末到期,但這份簽約包括1年俱樂(lè)部選項(xiàng),毫無(wú)疑問(wèn)遼籃會(huì)繼續(xù)執(zhí)行下去,不需要重新談判,并且以他的表現(xiàn)來(lái)說(shuō),球隊(duì)方面是不吃虧的。



剛過(guò)去這個(gè)賽季,鄢手琪進(jìn)一步得到提升,場(chǎng)均拿到6.7分1.5個(gè)籃板1.6次助攻,看起來(lái)也不起眼,但他創(chuàng)造了得分職業(yè)新高。關(guān)鍵這是在CBA大量涌入外援的情況下,一般球隊(duì)的替補(bǔ)都是數(shù)據(jù)下滑明顯,但鄢手琪不降反升。



更大的細(xì)節(jié)是,鄢手琪的隊(duì)內(nèi)地位得到提升,賽季42場(chǎng)比賽里,有23場(chǎng)是首發(fā),平均出戰(zhàn)20.5分鐘,全方面提升。這里有趙繼偉受傷缺陣的影響,但鄢手琪配得上二號(hào)位的身份,比王嵐嵚、李虎翼戰(zhàn)術(shù)地位都重要。

另外鄢手琪命中率也比較穩(wěn)定,達(dá)到38.9%,很多比賽打出較高的數(shù)據(jù),他的三分球更是穩(wěn)定在35.8%的命中率,已經(jīng)是非常合格的投手。

估計(jì)很多遼籃球迷沒(méi)想到鄢手琪有這個(gè)高度,因?yàn)樗殬I(yè)最初幾年實(shí)在沒(méi)有亮點(diǎn),哪怕被認(rèn)為訓(xùn)練中很能打,但比賽中效率不高,連續(xù)多年三分球只有26%左右。



鄢手琪在2018年被提拔到一線隊(duì),最初在郭士強(qiáng)手下只是替補(bǔ)角色,登場(chǎng)機(jī)會(huì)很少。直到2020年才稍微獲得重用,主要是高詩(shī)巖被租借出去,他承擔(dān)的是防守工兵的角色,不需要進(jìn)攻,只要防好對(duì)手箭頭任務(wù)就可以了。



在楊鳴手下,鄢手琪平穩(wěn)進(jìn)步,真正發(fā)揮穩(wěn)定的時(shí)候已經(jīng)是23-24賽季,也是遼籃三連冠的最后一年,鄢手琪終于不受到太多批評(píng)聲音了。

最近兩個(gè)賽季,遼籃進(jìn)入重建的動(dòng)蕩期,郭艾倫轉(zhuǎn)會(huì),弗格離開,趙繼偉受傷,引進(jìn)的王嵐嵚沒(méi)有那么穩(wěn)定,小將李虎翼天賦到頂,雖然投射很好,但防守還不是高水準(zhǔn)。這些空白都給了鄢手琪發(fā)揮的機(jī)會(huì),也打出了自信。



今年鄢手琪的合同穩(wěn)了,但遼籃外線問(wèn)題依然很大,首先要安撫趙繼偉的情緒,再尋找更好的小外援,下賽季的目的可能還是保住季后賽席位,至于上限有多高,就看夏天引援力度了。

聲明:個(gè)人原創(chuàng),僅供參考

訓(xùn)練方案結(jié)構(gòu)

kaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過(guò)合理組合,可以達(dá)到最佳效果。

訓(xùn)練流程

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根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。

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常見問(wèn)題

多久可以看到效果?

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