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立即開始訓練
05月22日訊 EFL獨立委員會公布間諜門官方聲明。
南安普頓俱樂部被指控采取了“令人發(fā)指的板官做法”,即在主教練湯達·埃克特的安普授意下,向基層員工施壓,頓主隊讓他們監(jiān)視對手球隊。帥施
在獨立委員會公布的壓逼關于為何將南安普頓逐出附加賽決賽的書面理由中,俱樂部最初撒謊稱沒有錄制對手的迫實訓練,這一說法被曝光。習生
然而,間諜在證據呈堂后,其球俱樂部承認監(jiān)視了三支球隊,證據確鑿其中包括附加賽半決賽的板官對手米德爾斯堡,因此被逐出決賽,安普并在下賽季開始前被扣除四分。頓主隊
委員會指出:“這遠非無害的帥施行為,俱樂部利用基層員工在高層指示下進行秘密監(jiān)視的做法尤其令人發(fā)指?!?/p>
錄像和監(jiān)視內容被傳輸、內部傳播和分析。”委員會并不認為這是一個特殊案例,沒有證據表明相關材料被利用,因此不存在任何競技優(yōu)勢。
委員會認為,證據表明,觀察結果被納入了球隊的分析,并與埃克特先生和其他人進行了討論,其目的是為了制定比賽策略。
??颂叵壬姓J(他必須承認),諸如球隊陣容和傷病情況等信息屬于敏感信息,俱樂部在賽前準備階段希望將其保密。
他還承認,他曾明確授權進行觀察,以獲取有關陣型(在牛津聯(lián)隊事件中)和關鍵球員出場情況(在米德爾斯堡事件中)的信息。
我們對一些(南安普頓)證人聲稱他們不知道這些行為違反規(guī)則的說法并不認同。(南安普頓)是英格蘭足球聯(lián)賽(EFL)的成員,并已同意遵守規(guī)則?!?/p>
一名實習生被拍到拍攝米德爾斯堡的訓練,但委員會補充道:
“英格蘭足球聯(lián)賽(EFL)提交的證據支持以下觀點:這些觀察行為得到了高層授權,并且這項任務被委派給了這名實習生,涉及米德爾斯堡事件和牛津事件。他拒絕參與伊普斯維奇事件。我們聽取了這名實習生的證詞,他描述了自己所承受的壓力。”
來源:Xyunkai體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據目標設計訓練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數周持續(xù)訓練。
不建議,應合理安排休息時間。
現在行動,逐步提升體能與健康
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