訓(xùn)練方法核心
北京時間6月8日，連續(xù)NBA官方更新賽事數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，大逆尼克斯在總決賽前兩場接連上演逆轉(zhuǎn)大戲，轉(zhuǎn)尼球隊(duì)也就此躋身歷史行列：連續(xù)兩場總決賽都曾落后對手10分以上并完成翻盤，創(chuàng)總G2他們以105：104戰(zhàn)勝馬刺，決賽記錄讓尼克斯成為自1971年以來，時隔聯(lián)盟第6支達(dá)成這一成就的年再球隊(duì)，書寫了總決賽新的現(xiàn)翻戲經(jīng)典篇章。
核心后衛(wèi)布倫森直言：“兩場比賽都打得一波三折，盤好落后時更衣室里沒人慌神。連續(xù)我們清楚彼此的大逆能力，相信每一個隊(duì)友。轉(zhuǎn)尼能創(chuàng)造這樣的創(chuàng)總歷史紀(jì)錄很驚喜，但我們不會止步于此，決賽記錄接下來還有更關(guān)鍵的時隔比賽要打?！?/p>
此前做到這一點(diǎn)的球隊(duì)包括：1975年勇士、1983年76人、1997年公牛、2006年熱火和2012年熱火。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率