訓(xùn)練方法核心
沙特一直是泰山中國足球的“克星”，從國家隊(duì)，青訓(xùn)球助再到U20國青，贏麻總是將坐差一步就能達(dá)成目標(biāo)，沙特總是國足成為攔路虎。U17國足揚(yáng)眉吐氣，主力致敬在一球落后的何思情況下，連扳三球，凡場踢的克雷對(duì)手沒有一點(diǎn)脾氣，進(jìn)入U(xiǎn)17亞洲杯四強(qiáng)，泰山下一輪對(duì)手將會(huì)是青訓(xùn)球助越南隊(duì)和澳大利亞之間的勝者。按照目前球隊(duì)的贏麻狀態(tài)，踢任何一個(gè)對(duì)手，將坐都有贏球的國足機(jī)會(huì)，有特點(diǎn)的主力致敬球員太多了。
主教練浮嶋敏有能，小組賽兩輪敗的情況下，迅速做出調(diào)整，拿到了兩場關(guān)鍵的勝利，把每一名球員的能力都激活了。萬項(xiàng)在禁區(qū)內(nèi)處理球冷靜，鄺兆鐳改到了靠中場的位置，傷愈復(fù)出之后，展現(xiàn)了自己突破后的傳球視野。趙松源、張伯霖兩大中鋒，連續(xù)兩場各進(jìn)一球，這支U17國足球員有特點(diǎn)，能夠適應(yīng)不同的戰(zhàn)術(shù)，未來可期。
泰山隊(duì)青訓(xùn)可謂是贏麻了，四分之一決賽，又是何思凡、李鈞鵬、張旭堯和潘朝偉4名來自魯能足校的球員首發(fā)，已經(jīng)坐穩(wěn)了主力，加上替補(bǔ)出戰(zhàn)的后衛(wèi)孔璽諾，泰山青訓(xùn)5名球員亮相，占據(jù)了球隊(duì)的半壁江山。彭嘯、史松宸還沒有練出來，李鈞鵬、張旭堯異軍突起，潘朝偉是2010年齡段的球員，在身體上要比隊(duì)友稍差一些，但能跨級(jí)踢首發(fā)，證明了他的實(shí)力。
此前，魯能足校被詬病培養(yǎng)不出有創(chuàng)造力的攻擊手，何思凡為泰山隊(duì)青訓(xùn)爭了一口氣，2-0戰(zhàn)勝卡塔爾的比賽，何思凡的兜射破門，為球隊(duì)打下了基礎(chǔ)，從而讓球隊(duì)踢的更加游刃有余。3-1逆轉(zhuǎn)沙特的比賽，何思凡頭球助攻隊(duì)友打入反超比分的一球，最后時(shí)刻，雙方球員體能都達(dá)到了極致，何思凡人球分過，冷靜的左腳射門鎖定勝局。
何思凡2場2球1助攻，充分展現(xiàn)了自己的射門、傳球、速度和處理球的冷靜，并且他是一名左腳邊鋒，更加彌足珍貴。進(jìn)球之后，何思凡做出了克雷桑的同款慶祝動(dòng)作，致敬前輩。何思凡今年17歲，明年就18了，真正有天賦的球員，這個(gè)年齡段其實(shí)可以嘗試進(jìn)入職業(yè)聯(lián)賽了，當(dāng)初周海濱、崔鵬球員，同樣是年少成名，早早在一線隊(duì)站穩(wěn)了腳跟，迅速成長。
山東泰山隊(duì)這些年，一直沒有耽誤青訓(xùn)，雖然一線隊(duì)成績起伏不定，但是只要有魯能足校，球隊(duì)未來有保證，至少不用擔(dān)心后繼無人。并且泰山B隊(duì)征戰(zhàn)中乙，今年甚至有機(jī)會(huì)沖甲，未來有更好的平臺(tái)培養(yǎng)年輕球員，U17國足的4名泰山青訓(xùn)主力球員，其實(shí)下半賽季可以考慮報(bào)名B隊(duì)，先在中乙聯(lián)賽試水，明年一線隊(duì)多名老將合同到期，這批球員可以補(bǔ)充接班。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率