訓(xùn)練方法核心
05月23日訊 今日NBA季后賽西部決賽，俄克拉荷馬城雷霆隊以123-108的板杰比分擊敗圣安東尼奧馬刺隊，在賽后采訪中，訪全雷霆隊球員杰林-威廉姆斯高度評價了當家球星謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大的總做擇非無私領(lǐng)袖氣質(zhì)，并分享了自己與替補席搭檔杰里德-麥凱恩牢固的出最常無隊友情誼與共同保持樂天、自信的團隊選賽后點滴。威廉姆斯表示，流言林采理智面對馬刺開局轟出的板杰15-0高潮，全隊通過專注自身可控細節(jié)完美頂住了客場風(fēng)暴，訪全而替補席全晚轟下的總做擇非76分正是全隊整季經(jīng)歷傷病磨礪、時刻準備迎難而上的出最常無結(jié)果。
威廉姆斯進一步闡述了與亞歷克斯-卡魯索并肩作戰(zhàn)在防守端帶來的團隊選昂揚斗志，并坦言自己并不在乎出場時間的流言林采理智多寡，始終以首發(fā)級別的板杰戰(zhàn)術(shù)強度和侵略性投入到與維克托-文班亞馬的內(nèi)線肉搏戰(zhàn)中。作為雷霆的訪全活力源泉，他極具自豪地表明自己熱愛承擔場上的臟活累活來激發(fā)隊友，在登場之初便通過無畏的身體對抗與積極溝通扭轉(zhuǎn)了比賽走勢，生動詮釋了雷霆全隊上下極具感染力的贏球文化。
記者：你說過，SGA在場上看起來從來不會盲目蠻干。
威廉姆斯：是的，這就是領(lǐng)袖氣質(zhì)。無論他自己的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行是順風(fēng)順水還是遭遇阻礙，他都只是在傾盡全力做任何球隊需要他去贏下比賽的事情。他是一個極其無私的家伙。如果是很多其他球員處在那種核心位置，在遭遇包夾時依然會強行頂著防守出手，盡一切可能去刷分、去強行要球，但他總是做出最理智的團隊選擇，并且不斷打出幫助球隊贏球的核心戰(zhàn)術(shù)。
記者：麥凱恩曾談到過你，說你是他關(guān)系極其親密的摯友之一，我想這種深厚的隊友情誼一定是相互的。作為隊友，是什么讓你特別被他所吸引？
威廉姆斯：首先我的更衣柜就緊挨著他的，所以我是說我根本避不開他。不過說認真的，他確實是一個非常好的人。他對自己充滿絕對的自信，對自己的技術(shù)能力充滿信心，在場上打得極度自如。他就是一個非常純粹的好人，沒有比這更復(fù)雜的了。他總是很開心，無論面臨什么樣的情況都能帶來歡聲笑語。我們可能正在飛機上，他就在那兒大笑；或者在比賽結(jié)束后，即使他的更衣柜當時在更衣室的另一邊，他也總是會特意跑到我們的更衣柜這邊來。所以就像是，無論處于什么核心時刻，無論我們身在何處，他都在享受其中，并且他總是能點亮他所置身的任何一個房間。
記者：鑒于他平時可以展現(xiàn)出如此具有感染力的快樂性格，你以前有沒有遇到過任何一個隊友，能夠像他今晚在比賽中那樣，一瞬間完成情緒切換，從那種輕松的個性立刻進入極其專注、全力輸出的競技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)？
威廉姆斯：嗯，我的意思是我確信我以前遇到過，但我感覺正是因為他擁有這樣純粹的個性，才在那些緊要關(guān)頭極大地幫助到了他。當你沒有在場上過度思考，當你能在比賽中享受樂趣，當你在完美施展自己的技術(shù)能力并樂在其中時，那往往就是你打出最好籃球表現(xiàn)的時候。而當他擁有像他那樣毫不動搖的自信時，他就會打出今晚這樣的高光表現(xiàn)，我的意思是，這就是最真實的他。
記者：當你看到替補席今晚瘋狂砍下了76分時，你心里在想些什么？
威廉姆斯：我的意思是，這說明你擁有一群隨時愿意為了球隊的需要而奉獻一切的家伙。雖然很不走運，我們在這個賽季里遭遇了極其頻繁的傷病困擾，但這在無形中徹底錘煉了我們。這極大地磨礪了我們整個團隊，錘煉了我們每一名球員，讓我們時刻對大場面做好了準備，并在名字被教練叫到時能夠立刻提供高質(zhì)量的輸出。我們有一群愿意傾盡所有的家伙，如果需要得分，我們就會去頂上得分；如果需要保護后場籃板、拼出高質(zhì)量防守，無論是什么樣的特定任務(wù)，我們都有一群極其無私且只想贏球的兄弟。
記者：杰林，過去幾年卡魯索在季后賽中被外界談?wù)摰梅浅６啵蟛糠质窃谟懻撍木⒓壏朗?。但在這一輪系列賽里，我們看到他幾乎在場上無所不能，有時候在許多細節(jié)上都交出了頂級核心價值。關(guān)于他為這輪系列賽和這支球隊注入的能量，最讓你感到折服的是什么？
威廉姆斯：就是他那無與倫比的自信心。他是一位極其自信的頂級核心球員，在攻防兩端都能帶來巨大的統(tǒng)治力。他絕不會讓一次哨罰、一次投籃打鐵或者一次失誤去改變他攻擊比賽的方式。他在任何戰(zhàn)術(shù)局面下都保持極高侵略性，無論是在進攻端還是防守端。而且，當場上有這樣一個家伙在瘋狂競爭時，你很難不被他感染并以同樣的拼搏強度投入到對抗之中。他年復(fù)一年、日復(fù)一日地在場上全力輸出，能和他一起并肩作戰(zhàn)、共同走上戰(zhàn)場永遠是一件極其過癮的事情。
記者：杰林，切特把你們這群替補形容為“只是從替補席出發(fā)的首發(fā)球員”。這是你們這群家伙帶入到比賽之中的核心心態(tài)嗎？
威廉姆斯：我想說是，但也有些許不是。對我而言，我從來都不在乎自己究竟能打多少分鐘。如果我只打2分鐘，或者我打了30分鐘，我都會試著去展現(xiàn)出完全相同、毫無保留的球場拼搏強度。我傾向于讓自己順應(yīng)比賽的走勢去處理球。我覺得我們隊里的每一個人都是如此，沒有任何人會在場上盲目地強行去創(chuàng)造機會，就像我們剛才評價謝伊?xí)r說的那樣。他不會蠻干，我們隊里的任何一個人都不會盲目蠻干，每一個人都只是純粹地在打出自己的籃球風(fēng)格。
記者：在這場比賽中，與維克托-文班亞馬在場上進行的內(nèi)線卡位和防守選位博弈，對你的體力帶來了怎樣的消耗？這需要你在整場比賽里付出怎樣的對抗強度？
威廉姆斯：毫無疑問，這必然需要消耗極其充沛的體力，伴隨著高強度的身體對抗。但是，就像我去年在自己打的季后賽系列賽里反復(fù)強調(diào)過的那樣，我很清楚我自己的出場時間不會像他那么多。所以，在我留在場上的每一分鐘里，我都必須拼盡全力讓他在場上的進攻執(zhí)行變得盡可能舉步維艱。但這真的非常有意思。能夠站在那個舞臺上去全力競爭，去展現(xiàn)出高強度的身體對抗以及諸如此類的事情，這真的是一種極具競爭樂趣的頂級對位。
記者：杰林，當你們在開局看到球隊在場上陷入0-15的落后時，你們在替補席上在想些什么？
威廉姆斯：我的反應(yīng)是，天哪。一開始我確實心里一驚，心想“天哪”，但緊接著我們對自己的核心能力抱有絕對的信心。在那次開局的斷電里，其實有許多細節(jié)完全屬于我們自己可控的范疇，有很多細節(jié)是我們完全可以通過戰(zhàn)術(shù)調(diào)整去徹底杜絕的。而且我覺得我們的團隊、我們的隊伍并沒有因此在場上產(chǎn)生任何退縮，我們始終保持極度專注，貫徹我們本該做好的事情。只要我們始終堅守雷霆隊的精神根基、秉承雷霆隊的籃球風(fēng)格，我相信在場上就絕對沒有任何一場風(fēng)暴是全隊無法頂住的。
記者：是的。杰林，你是一位公認的究極團隊型核心球員，但至少在我看來，這場比賽的轉(zhuǎn)折點真的得益于你。你們在開局的前三四分鐘里顯得嚴重缺乏活力，而當你被替換上場之后，全隊的侵略性瞬間被徹底點燃。作為這樣一位團隊至上的球員，在踏入那個緊要位置并為球隊挺身而出時，你內(nèi)心有著怎樣的自豪感？
威廉姆斯：我極度熱愛這一切。我熱愛去競爭，熱愛去承擔場上所有的臟活累活，熱愛通過吶喊去點燃隊友們的斗志。這對我而言純粹是極具樂趣的事情。而且在我的價值觀里，我并不把這僅僅視為教練安排的一項特定角色，或者視作一項沉重的任務(wù)去執(zhí)行，這純粹就是最真實的我。當我踏上球場的那一刻起，我就會去享受比賽，和隊友們開開玩笑、活躍氣氛，同時在極高水平上保持瘋狂的競爭。這就是我作為一名球員、以及作為一個男人的底色。
記者：你剛才提到了和維克托-文班亞馬的內(nèi)線博弈，然后又談到了麥凱恩的自信。當你看到他在那次突破中直接挑戰(zhàn)維克托時，你心里是怎么想的？
威廉姆斯：突破維克托的那個回合？我不大記得是哪個具體的突破了。
記者：就是從側(cè)翼運球殺入內(nèi)線，用右手完成終結(jié)，在對抗中好像通過肩膀碰撞把他從防守位置上合理擠開的那個回合。
威廉姆斯：我真的不太記得當時發(fā)生什么了。但我敢肯定他當時絕對充滿自信。就像我剛才說的那樣，杰里德是一個骨子里極度自信的球員，他在任何時候都絕對不會在大場面面前退縮。能夠看到他走上場去瘋狂競爭并果斷出手他的那些投籃，這真的是一件極其過癮的事情。無論面對怎樣的防守，他總是能敏銳地找到屬于自己的出手空間。
記者：我知道你剛才談到了要順應(yīng)比賽的走勢去處理球。但在比賽剛開局的那種不利局勢下，當你被替換上場時，你有沒有感受到任何戰(zhàn)術(shù)層面的緊迫感？即在那個時間節(jié)點上，你自己在進攻端的輸出是球隊所絕對迫切需要的？
威廉姆斯：說實話，完全沒有。我被換上場時，腦子里絕對沒有想過要在自己第一次觸球時就強行完成出手。說心里話，當我站在場邊準備換上場的那一刻，我心里想的只有：好了，我必須踏上球場去拉滿身體對抗。對手正在場上用極具侵略性的對抗沖擊我們，我必須迎難而上，用更強硬的身體對抗還擊回去。我需要去對兄弟們大聲吶喊、溝通細節(jié)，徹底把大家的斗志和活力給激發(fā)出來。所以說心里話，當時唯一的念頭就是上場去瘋狂競爭，這就是我當時的全部心態(tài)。
杰林談開局0-15落后：我當時想‘天吶’，但我們沒有退縮
杰林談SGA：他只做為了贏得比賽所需的一切，他是個無私的人
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