提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月29日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷，板S比德雷霆以（3）91-118（3）不敵馬刺。正負(fù)值追中的最低正負(fù)值紀(jì)
本場比賽，平恩雷霆球員謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大出戰(zhàn)28分鐘，創(chuàng)下18投6中，晉級戰(zhàn)其中三分球5投0中，流言錄罰球3投3中，板S比德得到15分1籃板4助攻，正負(fù)值追中的最低正負(fù)值紀(jì)正負(fù)值-28全場最低。平恩
正負(fù)值為-28，創(chuàng)下追平了2023年的晉級戰(zhàn)喬爾-恩比德，成為自1997年進(jìn)入“逐回合統(tǒng)計時代”以來，流言錄NBA MVP在淘汰賽（晉級/奪冠）機(jī)會中單場正負(fù)值最低的板S比德一次。
正負(fù)值追中的最低正負(fù)值紀(jì)來源：X正負(fù)值追中的最低正負(fù)值紀(jì)開云體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入何超：祝賀隊(duì)長王上源200場，希望你有300場、400場
發(fā)布日期-2026-06-01 18:53:36
查看[流言板]三節(jié)戰(zhàn)報：馬刺領(lǐng)先雷霆3分，文班亞馬16分、亞歷山大31分
發(fā)布日期-2026-06-01
查看[流言板]文班分區(qū)決賽同時得到10斷15帽10三分，科比后歷史第二人
發(fā)布日期-2026-05-31
查看熱刺逃出生天！收官戰(zhàn)驚險保級，48年從未降級，延續(xù)3大紀(jì)錄
發(fā)布日期-2026-06-01 18:53:36
查看[流言板]ESPN預(yù)測太陽vs湖人：太陽勝率48.3%，湖人勝率51.7%
發(fā)布日期-2026-05-30
查看