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05月23日訊 今天NBA季后賽雷霆客場對陣馬刺的比賽已經(jīng)結(jié)束。全場戰(zhàn)罷,凱恩科比雷霆以(2)123-108(1)戰(zhàn)勝馬刺。最喜直被

賽后賈里德-麥凱恩談到自己最早的吸引季后賽觀賽記憶時說:

“我記得看球時看到了科比。從我打籃球開始,板麥科比就是凱恩科比我最喜歡的球員,所以我一直被他以及他的最喜直被心態(tài)所吸引?!?/p>

本場比賽,吸引雷霆球員麥凱恩出戰(zhàn)27分鐘,板麥投籃21中10,凱恩科比三分10中2,最喜直被罰球2中2得到24分4籃板1助攻。吸引

麥凱恩采訪全文:投籃一直是板麥我強項,我盡我所能做好準備

麥凱恩談莫雷:不想證明誰有錯,凱恩科比只想證明我的最喜直被支持者是對的

麥凱恩:我們很清楚會充滿身體對抗,但我們能應對這些挑戰(zhàn)

麥凱恩:我經(jīng)常在場上自言自語,和上帝對話讓我保持信念

麥凱恩:科比就是我最喜歡的球員,我一直被他的心態(tài)所吸引

麥凱恩:我知道SGA會被包夾,所以我得把握好那些投籃機會

麥凱恩:我保持積極心態(tài),努力的去證明那些支持我的人是對

麥凱恩談加盟雷霆:我知道我們肯定會成為一支偉大的球隊

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訓練方案結(jié)構(gòu)

云開體育訓練包括多個部分,例如有氧訓練、力量訓練與恢復階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。

訓練流程

評估身體

了解當前身體狀況。

制定計劃

根據(jù)目標設計訓練方案。

持續(xù)訓練

通過長期堅持獲得效果。

常見問題

多久可以看到效果?

通常需要數(shù)周持續(xù)訓練。

是否需要每天訓練?

不建議,應合理安排休息時間。

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