提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月22日訊 今日NBA季后賽東部決賽G2尼克斯（2）109-93（0）戰(zhàn)勝騎士。
本場(chǎng)比賽，板布尼克斯隊(duì)球員米卡爾-布里奇斯出戰(zhàn)40分鐘，斯季投籃12中9，后賽后場(chǎng)三分球1中1，前場(chǎng)得到19分3籃板3助攻1搶斷。場(chǎng)均場(chǎng)均
據(jù)美媒ClutchPoints統(tǒng)計(jì)：
布里奇斯在本屆季后賽前5場(chǎng)比賽中，流言里奇場(chǎng)均僅7.2分1.4籃板1.4助攻，板布投籃命中率43.8％。斯季
而在后7場(chǎng)比賽中，后賽后場(chǎng)場(chǎng)均18.7分3.9籃板3助攻，前場(chǎng)投籃命中率68.3％。場(chǎng)均場(chǎng)均
流言里奇來(lái)源：Instagram流言里奇kai云體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入還要繼續(xù)贏下去嗎？24歲的辛納 地表最強(qiáng)00后
發(fā)布日期-2026-05-28 00:59:11
查看[流言板]美記模擬莫蘭特去到國(guó)王交易：灰熊獲拉文、卡特、34號(hào)簽
發(fā)布日期-2026-05-28
查看同樣鏖戰(zhàn)三盤，霍達(dá)爾吞蛋，蘭達(dá)盧塞遭逆轉(zhuǎn)，兩人皆創(chuàng)生涯突破
發(fā)布日期-2026-05-27
查看[流言板]近三戰(zhàn)首發(fā)和替補(bǔ)得分占比：雷霆近乎5比5、馬刺近乎8比2
發(fā)布日期-2026-05-28 00:59:11
查看[流言板]已成傳奇？布倫森加盟前21年尼克斯季后賽8勝，加盟后已33勝
發(fā)布日期-2026-05-26
查看