訓(xùn)練方法核心
CBA季后賽打到現(xiàn)在，排名三個四強席位都已經(jīng)名花有主，懸念廈山西死上海、拉滿深圳、強名北京早就穩(wěn)穩(wěn)鎖定了門票，額廣就剩最后一個空位，排名牢牢攥在廣廈和山西兩支球隊手里。懸念廈山西死兩隊前兩場各贏一場，拉滿下一場G3就是強名定生死的決戰(zhàn)，贏球拿門票進四強，額廣輸球直接結(jié)束本賽季征程，排名這刺激程度誰看了不心跳加速。懸念廈山西死
本來大家都覺得廣廈占了主場優(yōu)勢，還有孫銘徽這種核心后衛(wèi)壓陣，強名拿下首勝根本不是額廣問題。結(jié)果誰能想到，孫銘徽因為傷病沒能上場，沒了核心梳理進攻，廣廈的進攻打得分外別扭。首戰(zhàn)坐鎮(zhèn)主場還被山西牽著走，硬生生輸?shù)舯荣?，還把主場優(yōu)勢拱手讓人。
所有人都覺得，G2移師山西主場，廣廈核心缺陣又是客場作戰(zhàn)，這波大概率要交代了。沒想到教練王博直接變招，放棄了依賴孫銘徽的打法，直接壓慢節(jié)奏主打防守。這下直接把山西的進攻掐死，根本打不出他們熟悉的節(jié)奏。
這場對決里，廣廈的布朗和胡金秋直接站出來扛著球隊前進。布朗拿到19分，胡金秋更是交出17分11籃板的兩雙成績單，兩個人的聯(lián)動配合，山西隊從開場到結(jié)束都沒能找到破解的辦法。王博這次臨場調(diào)整，直接掐中了山西的命門，效果沒得說。
山西這邊這場的問題暴露得相當(dāng)徹底。核心外援迪亞洛本來是球隊的得分支柱，這場只打了19分鐘，完全沒能發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。張寧拿到13分已經(jīng)夠爭氣，可其他本土球員沒人能站出來接棒，輪換厚度不足的問題直接擺到了臺面上。
末節(jié)決戰(zhàn)的時候，山西本來還有反撲扳平甚至反超的機會，結(jié)果防守漏洞太多，愣是沒能守住自己的主場。最終以81比86輸給廣廈，系列賽比分被扳成1比1平，主動權(quán)直接送到了對手手里。誰能想到首戰(zhàn)贏球的山西，轉(zhuǎn)頭就把優(yōu)勢給送了出去。
翻出兩隊的交手歷史就能發(fā)現(xiàn)，廣廈一直都占據(jù)著上風(fēng)。雙方歷史一共交手55次，廣廈拿到35勝20負(fù)的成績，季后賽交手7次，廣廈也以5勝2負(fù)領(lǐng)先。只有本賽季常規(guī)賽的兩次交手，兩隊各贏一場，看得出來雙方實力差距其實非常小。
本賽季季后賽8進4賽制改了，從之前的五場三勝變成了三場兩勝，這樣一來每一場都不能有半點失誤。爆冷的概率比之前高了很多，對球隊的臨場調(diào)整能力和陣容厚度，都是實打?qū)嵉目简?。廣廈和山西的這場對決，剛好把這點體現(xiàn)得明明白白。
現(xiàn)在全聯(lián)盟球迷最關(guān)心的話題，就是孫銘徽能不能在G3火線復(fù)出。廣廈主帥王博也沒給出明確答復(fù)，只說復(fù)出與否要看孫銘徽的訓(xùn)練狀態(tài)。孫銘徽CBA生涯搶斷總數(shù)已經(jīng)達到818次，距離歷史第13位的劉錚就只差1次，就等這場破紀(jì)錄。
除了孫銘徽，胡金秋的發(fā)揮同樣關(guān)鍵。他的CBA生涯蓋帽總數(shù)已經(jīng)有429次，距離歷史第21位的莫蘭德只差5次。他在內(nèi)線的統(tǒng)治力，直接決定了廣廈的防守強度，也會左右整場比賽的走向。
山西想要贏下這場生死戰(zhàn)，必須得做出調(diào)整改變了。焦海龍、賈明儒這些輪換球員，得站出來承擔(dān)更多責(zé)任，補上球隊輪換厚度不足的漏洞。迪亞洛也要盡快調(diào)整好狀態(tài)，增加出場時間，把自己得分和搶籃板的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來。
原帥這邊也有不小的看點，他CBA生涯三分命中數(shù)已經(jīng)達到1207個，距離歷史第六位的王仕鵬就只差3個。要是能在G3投進幾個關(guān)鍵三分，絕對能打亂廣廈的防守部署，幫球隊掌握主動權(quán)。山西想要贏球，不能只靠外援撐著，本土球員必須都站出來分擔(dān)壓力。
按照本賽季季后賽的規(guī)則，拿到四強門票之后，半決賽就會改成五場三勝制。要是廣廈成功晉級，就能延續(xù)他們季后賽一貫的強勢表現(xiàn)，繼續(xù)向冠軍發(fā)起沖擊。要是山西能完成逆襲，就能打破四強的固有格局，給本賽季的CBA注入不少新活力。
現(xiàn)在兩隊勝負(fù)交替，你來我往，把G3的懸念直接拉滿。不管最后哪支球隊能拿到最后這張四強門票，這場刺刀見紅的對決，都足夠讓所有球迷印象深刻。畢竟這種每球必爭的生死戰(zhàn)，才是CBA最動人的樣子。
參考資料：新華社 CBA季后賽專題報道
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率