提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月19日訊 今日，美媒《The員票易去 Athletic》公布了由120名NBA現(xiàn)役現(xiàn)役球員參與的年度匿名問卷調(diào)查。其中，選最在被問及“你最不希望被交易到哪支球隊？（即你‘交易否決名單/No-trade list’上的交易第一順位是誰？）”這一尖銳問題時，聯(lián)盟球員們給出了最真實的否決反饋。
調(diào)查結(jié)果顯示，名單孟菲斯灰熊隊成為了絕大多數(shù)球員最渴望避開的灰熊下家，得票率高居榜首。斷層登頂
板球不想被交具體得票率前三名如下：
板球不想被交1. 孟菲斯灰熊隊： 35.8%
板球不想被交2. 華盛頓奇才隊： 11.7%
板球不想被交3. 薩克拉門托國王隊： 10.8%
板球不想被交來源：板球不想被交云開體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]文班半場出戰(zhàn)15分鐘，4投2中得到7分5籃板2助攻3蓋帽3失誤
發(fā)布日期-2026-05-21 22:51:35
查看馬刺新星瓦塞爾身家1900萬，5年1.35億合同細(xì)節(jié)曝光
發(fā)布日期-2026-05-21
查看終結(jié)10連??！籃網(wǎng)最多領(lǐng)先27分大勝西部墊底國王 卡特20+8+5
發(fā)布日期-2026-05-20
查看開拓者大勝籃網(wǎng)35分，楊瀚森一數(shù)據(jù)全隊第一，斯普利特咋想的
發(fā)布日期-2026-05-21 22:51:35
查看東體：海港中場增加一人是贏球關(guān)鍵；球隊今天回上海備戰(zhàn)下輪
發(fā)布日期-2026-05-19
查看