訓(xùn)練方法核心
他是進(jìn)關(guān)鍵球中國U17男足的中場靈魂，不僅保持很高的戰(zhàn)造進(jìn)球率，還頻繁為隊友創(chuàng)造破門機(jī)會。球中球歲5月16日的國足2026亞足聯(lián)U17亞洲杯1/4決賽，萬項不僅打進(jìn)扳平比分的王牌一球，還策動了國少隊的大閃第二個進(jìn)球，正是耀無源自于他的突破下底傳中，何思凡后點頭球擺渡，愧中趙松源鏟射破門，場靈中國U17男足反超了比分。進(jìn)關(guān)鍵球
造url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2026%2F0516%2Fa35fbf07j00tf3xit001ld0015s00n0m.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg)
萬項還在小組賽期間表現(xiàn)出色，他一人貢獻(xiàn)了3次助攻，球中球歲是國足國少隊能夠死里逃生的重要功臣。國少隊在第一場比賽被印尼隊1比0擊敗。王牌第二場比賽，大閃國少隊1比2輸給日本隊。正是萬項的傳球，趙松源得球之后冷靜起腳破門。
第三場對陣卡塔爾的生死戰(zhàn)，何思凡接到萬項傳球內(nèi)切起腳破門，而張伯霖的頭球破門源自于萬項的精準(zhǔn)傳中。
中國U17國少在小組賽的3個進(jìn)球都與萬項有關(guān)，而這場逆轉(zhuǎn)沙特隊的3個進(jìn)球中兩個與萬項有關(guān)。萬項不愧是這支中國U17男足的中場靈魂。
此外，萬項在U17亞洲杯預(yù)選賽的5場比賽貢獻(xiàn)了5個進(jìn)球和6次助攻，已經(jīng)詮釋自己中場靈魂的重要性。
當(dāng)時他在第一場對陣巴林隊的比賽完成了一次角球助攻和一次右路直塞助攻，此外他還自己制造點球，并且親自主罰命中。第二場擊敗東帝汶，萬項分別助攻張伯霖和謝晉進(jìn)球，還自己打進(jìn)點球。第三場對陣文萊的比賽，萬項分別助攻趙松源和李銘杰頭球破門，自己還搶點破門。
第四場對陣斯里蘭卡的比賽，他替補(bǔ)上場梅開二度。雖然最后一場沒有取得進(jìn)球和助攻，但是他的表現(xiàn)已經(jīng)足夠出彩。
萬項在去年還幫助湖北足球青年隊奪得了全運會U16組的亞軍。此外，萬項在去年加入了塞爾維亞杜利亞伊足球?qū)W院隊，他征戰(zhàn)U19聯(lián)賽首秀就梅開二度。憑借出色的表現(xiàn)，萬項已經(jīng)在2026年2月加入塞爾維亞足球超級聯(lián)賽豪門貝爾格萊德紅星足球俱樂部。
萬項成為貝爾格萊德紅星隊史首位簽下職業(yè)合同的中國球員。萬項年少成名，曾經(jīng)跟隨中國足球小將征戰(zhàn)比賽。后來因為身體原因，萬項的足球之路遭遇了一些波折，但是這位足球少年挺了過來，而且變得更加優(yōu)秀。
在這支國少隊中，萬項扮演了非常重要的角色。U17亞洲杯1/4決賽上，沙特隊先打進(jìn)一球。第27分鐘，鄺兆鐳右路強(qiáng)行突破后傳中，萬項禁區(qū)內(nèi)冷靜扣球擺脫低射入網(wǎng)，為國少隊扳平了比分。
第59分鐘，萬項在禁區(qū)左側(cè)突破下底傳中，何思凡后點頭球擺渡，趙松源機(jī)敏搶點破門，這個進(jìn)球的三人配合一氣呵成。何思凡又在補(bǔ)時階段人球分過后打進(jìn)精彩一球殺死比賽。
中國U17國足一舉殺進(jìn)了四強(qiáng)，他們的狀態(tài)越來越好，真正展現(xiàn)了天賦和能力。
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率