訓(xùn)練方法核心
05月29日訊 NBA季后賽，馬刺主場(chǎng)118-91戰(zhàn)勝雷霆，文班將系列賽大比分改寫(xiě)為3-3。對(duì)陣的詹對(duì)陣
Brian Windhorst在節(jié)目中表示，讓想文班亞馬對(duì)陣?yán)做?duì)的起年系列賽讓他想起了2007年勒布朗-詹姆斯對(duì)陣馬刺隊(duì)的場(chǎng)景：
“這讓我想起了2007年勒布朗-詹姆斯對(duì)抗馬刺隊(duì)的時(shí)候。當(dāng)時(shí)馬刺隊(duì)擊敗了他，姆斯馬刺蒂姆-鄧肯對(duì)他說(shuō)：‘未來(lái)是流言雷霆你的?！R刺依然很高興能拿下那個(gè)冠軍。文班我認(rèn)為雷霆隊(duì)會(huì)很高興贏得這次系列賽的對(duì)陣的詹對(duì)陣勝利，但他們也會(huì)意識(shí)到，讓想維克托-文班亞馬這臺(tái)‘機(jī)器’已經(jīng)開(kāi)始全速運(yùn)轉(zhuǎn)了。起年”
全場(chǎng)比賽，姆斯馬刺馬刺球員維克托-文班亞馬首發(fā)出戰(zhàn)28分鐘，流言雷霆21投10中，文班三分球9投4中，對(duì)陣的詹對(duì)陣罰球4罰4中得到28分10籃板2助攻2搶斷3封蓋。
來(lái)源：- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率