訓(xùn)練方法核心
北京隊(duì)和上海隊(duì)，上海誰能晉級CBA總決賽？西熱力江也是隊(duì)和隊(duì)進(jìn)行了分析，并且，北京給出了自己心中的晉級決賽一個(gè)答案！沒錯(cuò)，西熱那就是力江——上海隊(duì)。
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CBA半決賽，上海隊(duì)與北京隊(duì)首回合的上海比賽，馬上就要開打。隊(duì)和隊(duì)眾所周知，北京北京隊(duì)和上海隊(duì)都是晉級決賽本賽季爭冠大熱門球隊(duì)，兩隊(duì)都有一個(gè)共同的西熱目標(biāo)，沒錯(cuò)，力江那就是出個(gè)答奪取CBA總冠軍。
從兩隊(duì)的上海陣容來看，可以說，各有千秋，兩支球隊(duì)都是云集了很多高手，特別是內(nèi)線，兩隊(duì)都擁有頂級中鋒，在鋒線上，也是擁有最頂級的射手群。毫無疑問，兩隊(duì)有Pk，將會(huì)讓人十分期待。
那么，上海隊(duì)和北京隊(duì)，誰能夠最后勝出，誰能夠闖進(jìn)CBA總決賽呢？對于這個(gè)問題，CBA名宿西熱力江，也是進(jìn)行了分析，通過分析，他也是給出了自己的一個(gè)答案。
西熱力江認(rèn)為，上海隊(duì)的陣容實(shí)力要更勝一籌，他們本賽季表現(xiàn)出來了十分出色的狀態(tài)，常規(guī)賽23連勝，季后賽兩連勝，如今，上海隊(duì)已經(jīng)取得了25連勝，是CBA聯(lián)賽表現(xiàn)最出色的球隊(duì)。
北京隊(duì)這邊，從陣容實(shí)力來看，也是處于CBA頂級，內(nèi)線擁有周琦、麥基，鋒線擁有曾凡博，后場擁有趙睿等人，可以說，單從陣容實(shí)力來看，北京隊(duì)也是不弱于上海隊(duì)。
但是，從陣容磨合情況，球員的狀態(tài)，球員的身體情況方面來看，上海隊(duì)還是有一定的優(yōu)勢。因此，西熱力江認(rèn)為，北京隊(duì)與上海隊(duì)之間的Pk，最終，上海隊(duì)會(huì)勝出，而北京隊(duì)則會(huì)被淘汰出局。
與此同時(shí)，上海隊(duì)還有很大的概率，會(huì)奪取CBA總冠軍。不管是深圳隊(duì)，還是廣廈隊(duì)，他們與上海隊(duì)PK，都會(huì)處于下風(fēng)?？傊鳠崃J(rèn)為，上海隊(duì)奪冠的概率最高。
實(shí)話實(shí)說：單從紙面實(shí)力來看，上海隊(duì)就不會(huì)輸給北京隊(duì)、廣廈隊(duì)、深圳隊(duì)任何一支球隊(duì)，同時(shí)，上海隊(duì)通過常規(guī)賽的磨合，球員之間已經(jīng)變得十分默契，而且，盧偉在戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，人員輪換方面，也是有非常大的進(jìn)步，很多時(shí)候，他的暫停調(diào)整，都是恰到好處。
因此，筆者也是十分認(rèn)可西熱力江的觀點(diǎn)，認(rèn)為上海隊(duì)淘汰北京隊(duì)晉級CBA總決賽的概率更高，而且，上海隊(duì)奪冠的概率，也是四強(qiáng)球隊(duì)最高的。
各位看官，您說呢？
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率