提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
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05月27日訊 NBA季后賽,馬刺客場(chǎng)114-127不敵雷霆,文班系列賽大比分2-3落后。重比
全場(chǎng)比賽,賽后馬刺球員維克托-文班亞馬首發(fā)出戰(zhàn)38分鐘,拒絕15投4中,采訪三分球5投0中,可能款罰球12罰12中得到20分6籃板1助攻2搶斷3封蓋。其罰
賽后,流言聯(lián)盟文班亞馬拒絕了媒體的文班采訪。
NBA記者Sam Amick在賽后發(fā)文表示,重比聯(lián)盟官員會(huì)決定如何回應(yīng)文班亞馬的賽后選擇,這一行為嚴(yán)重背離了聯(lián)盟對(duì)明星球員的拒絕慣例以及文班亞馬一貫的媒體禮儀。
事實(shí)上,采訪本賽季文班亞馬被職業(yè)籃球記者協(xié)會(huì)評(píng)為最配合媒體的可能款球員。除了這一決定引發(fā)的關(guān)注外,文班亞馬在如此受關(guān)注的比賽后回避媒體職責(zé)的事實(shí),很可能會(huì)影響聯(lián)盟是否對(duì)他處以罰款的決定。
不過Sam Amick也表示,在一些馬刺隊(duì)官員看來,文班亞馬選擇保持沉默,充分說明了他對(duì)球隊(duì)嚴(yán)峻形勢(shì)的認(rèn)知。顯然,文班亞馬全然不顧聯(lián)盟規(guī)定,決意用球場(chǎng)表現(xiàn)作為回應(yīng)。
北京時(shí)間5月29日8:30,兩隊(duì)將迎來系列賽G6,地點(diǎn)在馬刺主場(chǎng)。
來源:紐約時(shí)報(bào)云開體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng),逐步提升體能與健康
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