提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練北京時間5月16日,賀希好球CBA季后賽半決賽的充分場拿爭奪正式打響,在下半?yún)^(qū)的準備對決中,深圳馬可波羅將在客場挑戰(zhàn)衛(wèi)冕冠軍浙江廣廈。領(lǐng)隊爭賽前,取客深圳隊后衛(wèi)賀希寧接受了媒體的下場采訪。
![]()
關(guān)于半決賽的準備
我肯定必須得首先做好準備。這也是賀希好球時隔三年重回四強,其實大家還是充分場拿承擔(dān)了一定的壓力和責(zé)任。特別是準備我這邊,我覺得需要做更多的領(lǐng)隊爭準備,帶領(lǐng)好球隊。取客
關(guān)于對手衛(wèi)冕冠軍廣廈
我覺得打到現(xiàn)在這個份上,下場前四球隊大家實力都相對比較平均。勝利可能就上海隊的賀希好球人員配置比較完整一些,但我覺得大家現(xiàn)在都有的一打。
無論是我們常規(guī)賽對陣廣廈的成績,還是現(xiàn)在的準備,其實都是看臨場發(fā)揮。但是我覺得我們也需要做好準備,因為我們是先兩個客場,對我們來說難度還是比較大的。所以我們盡力可能在這里贏一場回去。
kaiyun體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當前身體狀況。
根據(jù)目標設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]76人官方:祝賀VJ
發(fā)布日期-2026-05-25 20:53:00
查看CBA季后賽打完!這些水貨外援恐都要走人,一個不留
發(fā)布日期-2026-05-25
查看中甲焦點戰(zhàn):石家莊功夫主場小負梅州客家,保級形勢嚴峻
發(fā)布日期-2026-05-24
查看央視直播冠軍時刻:英超末輪三大看點,黑馬沖擊歐冠
發(fā)布日期-2026-05-25 20:53:00
查看[流言板]唐斯次節(jié)再次領(lǐng)到防守犯規(guī),個人出戰(zhàn)8分鐘累計3次犯規(guī)
發(fā)布日期-2026-05-23
查看