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立即開始訓(xùn)練
05月20日訊 今日,據(jù)雅虎體育名記Jake Fischer更新的誤美最新內(nèi)幕消息,他針對過去幾天聯(lián)盟中瘋傳的記勒“詹姆斯愿意為爭冠降薪至底薪”的傳聞進行了緊急澄清與修正,明確表示詹姆斯在今年夏天的板傳布朗自由市場上絕不考慮接受一份老將底薪合同。
Fischer表示:需要澄清的誤美是,勒布朗-詹姆斯在今年夏天成為完全自由球員后,記勒絕對不會考慮簽下一份老將底薪合同。板傳布朗即便他已經(jīng)41歲,誤美即便全聯(lián)盟的記勒爭冠球隊都受限于第二土豪線的嚴苛懲罰,但以詹姆斯本賽季依然能轟下場均20+7+6的板傳布朗頂級全明星水準(zhǔn),他的誤美身價和尊嚴都絕不允許他接受底薪。
Fischer補充道:無論他是記勒選擇留在洛杉磯湖人隊繼續(xù)輔佐東契奇,還是板傳布朗考慮前往快船、騎士等潛在下家,誤美詹姆斯和他的記勒經(jīng)紀人富保羅雖然對一定程度的降薪空間持開放態(tài)度,但合同的絕對數(shù)字必須保持在一個合理的球星體量上。老將底薪從一開始就不在他們的考慮范疇之內(nèi)。
此前,薪資專家Bobby Marks在談到詹姆斯?jié)撛诘碾x隊情況時表示:“如果勒布朗-詹姆斯離開湖人,那么他無論加盟其他哪支球隊,都可能會是簽下一份1500萬美元的非交稅中產(chǎn)合同,或者是老將底薪合同?!?/p>來源:
kai云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
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