訓(xùn)練方法核心
北京時(shí)間5月25日，詹姆重聚據(jù)NBA記者布蘭登?羅賓遜報(bào)道，斯下華盛頓奇才已悄然成為勒布朗?詹姆斯?fàn)帄Z戰(zhàn)中的家黑一匹黑馬。
奇才招募詹姆斯的核心籌碼，很可能圍繞安東尼?戴維斯展開。光或改寫格局聯(lián)盟上下皆知，濃眉戴維斯與詹姆斯私交極深，聯(lián)手聯(lián)盟二人重聚的東部可能性頗具吸引力。
與此同時(shí)，詹姆重聚戴維斯公開對(duì)自己在奇才的斯下長(zhǎng)期未來態(tài)度曖昧。球隊(duì)迫切希望留住這位球星并讓他安心留隊(duì)，家黑管理層因此承受壓力，馬曝亟需做出重磅操作。光或改寫格局
這便輪到特雷?楊登場(chǎng)。濃眉據(jù)楊身邊的聯(lián)手聯(lián)盟消息人士透露，這位奇才后衛(wèi)私下一直在積極游說戴維斯，希望他認(rèn)同球隊(duì)的建隊(duì)規(guī)劃。
楊認(rèn)為，奇才目前的陣容根基扎實(shí)，只要引援得當(dāng)，完全可以成為東部賽區(qū)的一股強(qiáng)勁勢(shì)力。若奇才能動(dòng)用隊(duì)內(nèi)資產(chǎn)，促成詹姆斯與戴維斯在特雷?楊身邊重聚，這一操作將瞬間改寫東部聯(lián)盟的權(quán)力格局。
早在一周前，雅虎體育就提到了奇才在詹姆斯?fàn)帄Z戰(zhàn)中擁有不容忽視的競(jìng)爭(zhēng)力。奇才擁有超過8000萬美元的薪資空間，并坐擁以特雷?楊為核心的年輕陣容。戴維斯從達(dá)拉斯交易而來，如今是球隊(duì)的防守核心。
對(duì)詹姆斯而言，他可以在全新環(huán)境中結(jié)束職業(yè)生涯，同時(shí)指導(dǎo)年輕球員成長(zhǎng)。對(duì)球隊(duì)老板來說，簽下詹姆斯能瞬間獲得全美關(guān)注度，并在大城市市場(chǎng)中重新確立影響力。
擁有2026年NBA選秀狀元簽的奇才，目前由總經(jīng)理威爾?道金斯與紀(jì)念碑籃球總裁邁克爾?溫格執(zhí)掌。
41歲的詹姆斯預(yù)計(jì)將征戰(zhàn)第24個(gè)NBA賽季，目前洛杉磯湖人仍是他的首選下家。不過，若湖人無法圍繞盧卡?東契奇與他打造出真正的爭(zhēng)冠陣容，這一局面或?qū)⑸儭?/p>
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強(qiáng)肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率