訓(xùn)練方法核心
面臨重建，面臨廣東隊三大混子球員必須淘汰，重建杜鋒被怒噴下課
對于休賽期投入非常大的廣東廣東隊來說，這個賽季是混球非常失望的，沒有完成目標(biāo)，員必而接下來他們將繼續(xù)面臨重建，須淘下課此時有三大混子球員必須要淘汰，汰杜首先就是鋒被剛剛加入的大外援拉科塞維奇，他幾乎沒有任何存在感，怒噴進攻端一塌糊涂，面臨防守端更不要指望，重建廣東隊需要的廣東是藍(lán)領(lǐng)內(nèi)線。拼搶籃板有護框能力，混球毫無疑問拉科塞維奇并不滿足，員必第二人就是須淘下課小外援麥考爾。盡管最近幾場比賽發(fā)揮的還不錯，但效率非常低，而且身高問題成為短板，已經(jīng)有了奎因和薩姆納，
廣東隊需要引進內(nèi)線外援。第三人就是王少杰，實話實說，在過去的兩個賽季，王少杰打的非常努力，也讓廣東隊球迷非常滿意，但是從實際情況來看，廣東隊需要5號位，而且北控隊看到王少杰的進步大概率會讓他回歸。當(dāng)然最讓球迷生氣的還是主教練杜峰必須要下課，他身兼數(shù)職無法將所有精力都放在球隊上面。
聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率