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05月25日訊 今日,雷霆與馬刺的板霍西決G4已經(jīng)結(jié)束,馬刺103-82戰(zhàn)勝雷霆,姆格命懸沒系列賽大比分2-2戰(zhàn)平。后全賽后,文馬雷霆球員切特-霍姆格倫接受采訪,刺像談到了球隊本場比賽的賽季強度、失利后的線那調(diào)整以及缺少阿賈伊-米切爾和杰倫-威廉姆斯后的應(yīng)對。
記者:切特,樣打有些夜晚投籃會進(jìn),而們有些夜晚投籃不會進(jìn)。流言倫賽但從整體來看,板霍你覺得今晚你們有哪些方面沒有做到位?
霍姆格倫:我覺得整體來說,姆格命懸沒他們打得像自己的后全賽季命懸一線一樣,而我們沒有。文馬
這一點也體現(xiàn)在技術(shù)統(tǒng)計上。
記者:切特,你們過去在季后賽里也有過一些表現(xiàn)不算最好的比賽。甚至有人會說,這輪系列賽G1也不是你們?nèi)牋顟B(tài)最好的一天。你們從那些比賽后的反彈中學(xué)到了什么?在這場比賽之后,這些經(jīng)驗有什么重要性?
霍姆格倫:我覺得最重要的是,我們不能依賴自己必須打出最佳表現(xiàn)才能贏球。
我們必須弄清楚,不管比賽需要我們做什么,我們都要找到贏球的方法。今晚我們沒有做到,但過去我們做到過。
我覺得我們有過一些比賽,事情并沒有朝著我們的方向發(fā)展,或者投籃沒有命中,不管是什么情況,我們還是找到了贏球的辦法。這就是我們必須做到的。
我們不能只指望事情都按我們的方式發(fā)展,不能只指望球彈向我們這邊、投籃都進(jìn)。我們必須靠自己能控制的東西,找到贏球的方法,然后上場做到。
記者:我知道你們今晚肯定是想贏球的,但你們現(xiàn)在重新拿回了主場優(yōu)勢。至少這一點,會給你們一些安慰嗎?
霍姆格倫:我不會說我們想這么看待它。
我覺得我們現(xiàn)在看到的是,我們有一些機會,但沒有利用好,沒有把握住。接下來我們還會有機會,我們必須把這一點扭轉(zhuǎn)過來。
記者:切特,很明顯,如果你不是對自己有很高要求,也不會走到現(xiàn)在這個位置。你如何描述自己對自己的標(biāo)準(zhǔn)?這輪系列賽到目前為止,你覺得自己距離那個標(biāo)準(zhǔn)處在什么位置?
霍姆格倫:我覺得無論我在場上做了什么,我總是會期待自己做得更多、做得更好。
我能看到比賽里有很多機會,我必須做得更好,必須把那些機會利用起來。我會盡我所能去做到這一點。
記者:如果你們沒有米切爾和杰威,你們要如何彌補失去他們帶來的進(jìn)攻創(chuàng)造和組織能力?
霍姆格倫:我覺得這首先要從我們彼此信任開始。我們必須互相利用彼此的能力,去找到防守縫隙,得到好的出手機會。
如果一兩次機會沒有投進(jìn),我們不能因此失去對正確比賽過程的信任。
所以我會說,最重要的就是彼此信任,并且?guī)е_的心態(tài),利用彼此去找到好的突破口。
記者:很多時候,當(dāng)馬克或者你們談到“0-0心態(tài)”之類的東西時,球迷或者我們有時可能會覺得這是老生常談。但像這樣的比賽,是否正是這種心態(tài)真正派上用場的時候?
霍姆格倫:我覺得無論什么比賽,這種心態(tài)都會派上用場。
很明顯,一場大勝、一場慘敗,或者一場拼到最后的膠著比賽,都會帶來更多情緒。那些處在中間狀態(tài)的比賽,情緒可能不會那么強烈。
但無論如何,你還是必須讓自己重新回到平穩(wěn)狀態(tài),然后看看這場比賽能告訴你什么,看看你下一場需要在哪些方面提升。這就是我們必須做的事情。
如何克服杰威和米切爾缺席?切特:我們必須互相信任
切特:我們必須學(xué)會適應(yīng)比賽的任何需求,為了贏球全力以赴
來源:YouTube云開體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
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