提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月18日訊 今日NBA季后賽東部半決賽搶七大戰(zhàn)活塞（3）94-125（4）不敵騎士。
本場比賽，寧安活塞隊球員凱德-坎寧安出戰(zhàn)36分鐘，常規(guī)投籃16中5，賽場三分球7中0，均季罰球3中3，后賽得到13分4籃板5助攻2搶斷。板坎
據(jù)統(tǒng)計，寧安坎寧安本賽季常規(guī)賽出戰(zhàn)64場，常規(guī)場均33.9分鐘砍下23.9分5.5籃板9.9助攻1.4搶斷，賽場三項命中率46.1/34.2/81.2%。均季
季后賽出戰(zhàn)14場，后賽場均40.9分鐘砍下28.1分5.1籃板7.5助攻1.1搶斷，板坎三項命中率43.2/40.2/86.1%。寧安
常規(guī)來源：X常規(guī)yunkai體育訓(xùn)練包括多個部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動，逐步提升體能與健康
立即加入專家稱埃博拉疫情對世界杯球迷風(fēng)險較低 但可能影響賽事出行安排
發(fā)布日期-2026-05-23 06:09:30
查看[流言板]雷霆社媒曬眾球員入場穿搭照，SGA霍姆格倫等入鏡
發(fā)布日期-2026-05-23
查看官方：皇社前鋒巴雷內(nèi)切亞長收肌受傷；據(jù)悉將無緣世界杯
發(fā)布日期-2026-05-22
查看[流言板]24載輪回？2001
發(fā)布日期-2026-05-23 06:09:30
查看林加德在巴西杯賽中身穿帶自己昵稱的球衣出戰(zhàn)，為一項公益活動宣傳
發(fā)布日期-2026-05-21
查看