訓(xùn)練方法核心
05月27日訊 NBA季后賽東部決賽G4尼克斯（4）130-93（0）戰(zhàn)勝騎士，晉級總決賽。點尼
SLAM更新官方社媒，季后據(jù)們僅東盤點尼克斯在本屆季后賽之旅中的賽相輸?shù)粝嚓P(guān)數(shù)據(jù)和紀錄：
??尼克斯一路挺進總決賽的征程里，季后賽僅僅輸?shù)袅?場比賽，關(guān)數(shù)而且這兩場輸球的程中合計分差只有2分
??NBA歷史第5支在單屆季后賽里，完成11場及以上連勝的板S部征球隊
??正負分差值高達+262，是點尼NBA歷史上連續(xù)11場季后賽里的最強凈勝分表現(xiàn)
??NBA歷史首支，在單屆季后賽里，季后據(jù)們僅東完成3場分差30+的賽相輸?shù)粝盗匈惤K結(jié)大勝的球隊
??場均凈勝對手39.3分，創(chuàng)下NBA季后賽系列賽收官戰(zhàn)歷史最大場均贏分差紀錄
??季后賽總凈勝分高達+271分，關(guān)數(shù)是程中NBA歷史上所有晉級總決賽的球隊里，歷史最高凈勝分紀錄
??11連勝期間，板S部征米卡爾-布里奇斯投籃123投77中，點尼命中率62.6%
??蘭德里-沙梅特在東部決賽中，季后據(jù)們僅東三分球12投11中，效率堪稱恐怖
??唐斯最近11場數(shù)據(jù)：場均 15.7分10.5籃板6.5助攻1.3搶斷1.1封蓋
??杰倫-布倫森當選東部決賽MVP,系列賽場均：25.5分3.3籃板7.8助攻
- 有氧訓(xùn)練：提升耐力
- 力量訓(xùn)練：增強肌肉
- 恢復(fù)訓(xùn)練：提高效率