提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運動表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練![]()
北京時間5月16日,活塞115-94大勝騎士,活塞海報大比分3-3平進入搶七決勝。贏球又壓這場比賽活塞的分鐘贏球海報是保羅-里德這位26歲的內(nèi)線,他招牌的美記笑容讓汽車城的球迷們欣喜若狂,裸足2.06米的同懸他面對騎士兩位2.11米的長人打得游刃有余。
![]()
這場G6之前,美媒就曬出一組數(shù)據(jù)誅心杰倫-杜倫,活塞海報系列賽前五場杜倫出戰(zhàn)149分鐘得到38分,贏球又壓里德出戰(zhàn)41分鐘得到36分,分鐘這兩人的美記效率完全不在一個層次上面。
![]()
此役杜倫27分鐘,10中7,德上杜倫大合罰球4中1,活塞海報拿到15分11籃板0助攻1搶斷3蓋帽,贏球又壓命中率70%;
里德16分鐘,9中7,三分1中1,罰球3中2,拿到17分6籃板1蓋帽1助攻,命中率77.8%,三分命中率100%。
這場比賽里德的表現(xiàn)依舊比杜倫更好,他更少的時間拿到更多的分數(shù),效率值也還是里德更高,關(guān)鍵里德能拉開空間這是杜倫不具備的。
![]()
過去的三場系列賽里德場均15.7分鐘就可以貢獻14分6籃板,命中率高達72%,可以說騎士的阿倫、莫布利完成無法限制他。杜倫這場G6拿到的15分已經(jīng)是系列賽新高,也是系列賽首次兩雙,但他系列賽場均只有10.33分。
![]()
美媒Clutchpoints更是嘲諷杜倫季后賽是跟艾頓一個檔次的球員,場均10.1分8.3籃板1蓋帽,命中率50%,某些數(shù)據(jù)上還不如艾頓,杜倫也是歷史第二位季后賽比常規(guī)賽下滑場均9+得分的球員,堪稱歷史級的水貨全明星之一。
![]()
里德本賽季薪水530萬,下賽季薪水560萬,而杜倫在季后賽之前已經(jīng)開始被討論拿五年2.87億的超級頂薪,如今杜倫的表現(xiàn)配得上這樣的頂薪嗎?或許有人覺得五年1.5億都太高了。
NBA記者薩姆-奎因表示:保羅-里德的爆發(fā),為杰倫-杜倫受限制自由球員身份的討論又增添了一層耐人尋味的變數(shù)。里德明年的合同僅560萬。
開云體育訓(xùn)練包括多個部分,例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合,可以達到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計訓(xùn)練方案。
通過長期堅持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議,應(yīng)合理安排休息時間。
現(xiàn)在行動,逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]杰威采訪全文:文班太高了,必須找到拆解文班體系的方法
發(fā)布日期-2026-05-20 11:46:19
查看[流言板]美媒:鵜鶘和老鷹關(guān)于奎因的交易結(jié)果如下,誰賺了?
發(fā)布日期-2026-05-20
查看[流言板]隊記:西決G1結(jié)束后,馬刺更衣室里充滿了慶祝的歡呼聲
發(fā)布日期-2026-05-19
查看[流言板]隊記:西決G1結(jié)束后,馬刺更衣室里充滿了慶祝的歡呼聲
發(fā)布日期-2026-05-20 11:46:19
查看馬刺晉級??怂够怼皽?zhǔn)百分百先生” 從國王到馬刺 他選對球隊了?
發(fā)布日期-2026-05-18
查看