提升體能 · 改善健康 · 優(yōu)化運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
立即開始訓(xùn)練
05月22日訊 NBA季后賽，尼克斯主場109-93戰(zhàn)勝騎士，板布系列賽大比分2-0領(lǐng)先。年至
全場比賽，今季尼克斯后衛(wèi)杰倫-布倫森首發(fā)出戰(zhàn)40分鐘，后賽16投7中，次單場助三分球7投1中，攻同罰球4罰4中得到19分3籃板14助攻，期聯(lián)正負(fù)值+18。盟第
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，流言倫森這是板布布倫森在2022年加盟尼克斯之后，第46次在季后賽單場拿到15+得分5+助攻的年至比賽，他在這項(xiàng)數(shù)據(jù)同期排在聯(lián)盟第一，今季具體為：
1、后賽布倫森 46次
2、次單場助尼古拉-約基奇 44次
3、賈馬爾-默里、杰森-塔圖姆 36次
5、謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大 34次
來源：Xkaiyun體育訓(xùn)練包括多個(gè)部分，例如有氧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練與恢復(fù)階段。通過合理組合，可以達(dá)到最佳效果。
了解當(dāng)前身體狀況。
根據(jù)目標(biāo)設(shè)計(jì)訓(xùn)練方案。
通過長期堅(jiān)持獲得效果。
通常需要數(shù)周持續(xù)訓(xùn)練。
不建議，應(yīng)合理安排休息時(shí)間。
現(xiàn)在行動(dòng)，逐步提升體能與健康
立即加入[流言板]尼克斯vs騎士G4裁判安排，Marc Davis擔(dān)任主裁
發(fā)布日期-2026-05-26 17:31:52
查看[流言板]Sidery：米切爾若今夏不選擇續(xù)約，將讓騎士陷入兩難境地
發(fā)布日期-2026-05-26
查看大連市游泳協(xié)會(huì)第十五屆會(huì)員代表大會(huì)圓滿召開：郭新偉當(dāng)選新會(huì)長
發(fā)布日期-2026-05-25
查看劉建業(yè)：比賽內(nèi)容不太好，但我們抓住了僅有的幾次機(jī)會(huì)
發(fā)布日期-2026-05-26 17:31:52
查看大牌擺爛外援不服管教！京滬戰(zhàn)拿什么打白邊？名記怒批，京迷不滿
發(fā)布日期-2026-05-24
查看